#9: Wieso Gewohnheiten als Schlüssel für Produktivität, Erfolg und Glück gelten und wie Sie Gewohnheiten entwickeln bzw. ändern können
Gewohnheiten können unser bester Freund oder aber unser größter Feind sein. Jeder, der jemals sein Ernährungs- oder Bewegungsverhalten ändern wollte, hat wahrscheinlich den Feind hautnah kennengelernt. Wie kann etwas, was so einfach erscheint, so schwer sein? Die Antwortet lautet: weil [...]