#21: Entschleunigung für Selbstständige – 7 kleine Pause-Tasten im Unternehmeralltag

2025-02-28T13:30:13+01:0027.11.2021|Allgemein, Burn-out, Selbst- und Zeitmanagement, Stressmanagement|

Schon seit längerem beobachten wir, wie der Wunsch nach „Entschleunigung“ zunimmt. Besonders Selbstständige erleben in ihrem Arbeitsalltag, dass alles immer schneller wird. Und das liegt nicht (nur) daran, dass wir älter werden. Dank Digitalisierung und neuer Kommunikationstechnologien sind Informationen [...]

#5: „Wann ist das denn endlich vorbei?“ –was tun, wenn sich die Ungeduld meldet?

2025-02-28T13:30:15+01:0024.04.2020|Burn-out, Selbst- und Zeitmanagement, Stressmanagement|

Nach nunmehr sechs Wochen Ausnahmesituation meldet sich bei dem einen oder anderen die Ungeduld. Das ist mehr als verständlich. Befinden wir uns doch in einem Zustand dauerhafter Ungewissheit. Das zermürbt und macht unzufrieden. Innere Blockarden, Energieverlust und Antriebslosigkeit sind die [...]

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