„Die meisten von uns wollen und machen einfach zu viel. Wir nehmen uns zu viel vor, fangen zu vieles an und verzetteln uns. Am Ende produzieren wir so keine Ergebnisse und das schafft Frust. Ein anderes Problem sind fehlende Pausen. [...]
Die zunehmende Digitalisierung wirkt auf viele Menschen belastend. Sie empfinden digitalen Stress. Die alten Tugenden des Zeitmanagements helfen, mit Informationsflut und permanenten Reizen aus der Onlinewelt umzugehen. Was digitaler Stress genau ist, welche Folgen er für Sie haben kann [...]
Ärgern Sie sich auch häufig über alltägliches, vielleicht sogar Kleinigkeiten und das hin und wieder auch mal lautstark? Dann ist dieses Interview in der Juni-Ausgabe des IHK-Magazins genau das Richtige für Sie: Zu meckern verschwendet Energie! [...]
Gute Zeitmanagement-Techniken sind heute extrem gefragt. Kein Wunder, ist doch Zeit eine der wertvollsten Ressourcen unserer Zeit geworden. Doch Vorsicht: Manche Methoden können selbst zur Zeitmanagement-Falle werden. 7 typische Fallstricke beim Zeitmanagement zeige ich Ihnen im Folgenden – und [...]
Wenn einem ständig die Zeit davonrennt, ist es Zeit, mal stehen zu bleiben. Klingt paradox, ist aber wahr. Stehen bleiben, durchatmen, den Kopf frei machen – das ist wichtig, um zu regenerieren. Um Platz für neue, kreative Ideen zu schaffen. [...]
Als Sie sich selbstständig gemacht haben, waren Sie hochmotiviert. Voller Enthusiasmus haben Sie Ihr Unternehmen gegründet oder übernommen. Sie hatten große Pläne. Wollten richtig was bewegen und natürlich Erfolge feiern. Doch jetzt ist irgendwie die Luft raus. Die Anfangs-Euphorie [...]
Wünschen Sie sich auch manchmal mehr Struktur? Dann lesen Sie hier im Artikel einen Interview-Beitrag von mir: Chaos im Kopf_ Wie die Arbeit dem Gehirn richtig angepasst werden kann
Vergiss Multitasking! –Diesen Appell hören meine Zuhörer, wenn sie meinen Vortrag "Gehirngerechte Arbeitsorganisation –Wie Ihr Gehirn zum Erfolg Ihres Unternehmens beiträgt" besuchen. Diese Botschaft ist bei Weitem nicht neu. Seit den 1980ger Jahren wird dieses Phänomen untersucht, welches in [...]
Vielleicht haben Sie in den letzten Tagen bei sich festgestellt, dass Sie an Motivation eingebüßt haben, bestimmte Dinge sich schwer anfühlen oder Sie sich nicht so richtig aufraffen können, Dinge anzugehen, für die Sie eigentlich die Zeit hätten. Möglicherweise [...]
